Congreso Yoga

Balvanera Monserrat

 

Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Integral,

Yoga Vital, Nidra Yoga y Meditación

25 clases semanales  de 7 a 21 hs

Mañana    Mediodía    Tarde     Noche

Nuestras Clases de Yoga

Tenemos tres tipos de clases de Yoga según su intensidad, unas suaves, otras moderadas y otras más intensas.
Dependiendo del horario podes optar por unas u otras.
En cuanto al estilo algunas son Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, etc.
Contanos qué tipo de actividad física preferís, si suave, moderada, o intensa. Y en qué franja horaria tenes libre, así te decimos cuáles tenés disponibles.

Clases Suaves

Son clases muy relajantes donde trabajamos mucho la respiración, articulaciones y elongación, aprovechando posturas cómodas para todos.

Clases Moderadas

Estas clases son más dinámicas donde combinamos durante las posturas la respiración, la elongación y trabajo muscular moderado. Al finalizar la clase obtenemos una agradable sensación física y mental.

Clases Intensas

A lo largo de la clase se mantiene un ritmo y esfuerzo físico que demanda mucha energía y actitud para lograr un alto grado de beneficio en todos los aspectos.

Hola!

Dejanos tus datos y

decinos qué horarios tenés disponible, si preferís clases suaves moderadas o intensas, etc.